病情分析： 还是不要乱吃吧 补多了也不好食补是最健康的！月经周期长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。
意见建议：养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
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