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早上起来大腿内侧肌肉酸痛

早上起来大腿内侧肌肉酸痛，第一天还不算太酸，第二天就更严重了，酸痛得走路都有点问题，平时没剧烈运动。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好；酸痛.说明运动后.身体的恢复能力较差.恢复能力较差就说明.身体缺蛋白质.运动后.会加速身体的新陈代谢.旧的细胞代谢掉.新的细胞生成.如这时身体缺少蛋白质的摄入的话或原本体内储存不够.修复细胞的原材料会不够.会造成恢复的缓慢.产生酸痛的现象。

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