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婴儿睡眠不好如何调理

提问时间:2020-06-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,婴儿睡眠不好的原因很多,其中最主要的就是缺钙。如果从中医上来分析,则多为心气虚的缘故,心气亏虚,不能濡养心神,则可见睡眠不好等情况。

    指导意见:孩子的这个情况,首先,可以给他补充一些钙质来调理,比如龙牡壮骨颗粒,就应该有不错的效果。另外,也可以通过帮他按摩一些穴位来调理。

    选取神门、三阴交两穴,每天按摩20分钟,以局部皮肤潮红为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

    祝宝宝健康快乐!

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