我今年四十岁了，开始长白头发了，该怎么办

病情分析：一般年轻人出现白发的原因主要有一下原因:.家族性发病因素.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，亦可在短时间内出现大量白发.营养障碍造成白发.食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6,泛酸，叶酸等，均可引起毛发灰白.指导意见：中医认为头发的生长源于气血的濡养。

气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白.人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等多味名贵中药材能起到通利关窍、益血乌发、养颜滑肌、促进新陈代谢、调节气血及脏腑的功效。

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