膝盖出血不止，缝了两针。

前因为骑摩托车摔了，正膝盖偏一点被小石头颠到，出血不止，去医院缝了两针，但没有伤到骨头，因为还能走路，怀疑是伤到筋。三个月后，现在能正常直立走路，能单脚下弯一点，感觉膝盖里的筋有点拉到，但不会痛，现在也不敢跑起步，请问这样正常吗，都三个月了，还没能恢复正常？:想得到的帮助：三个月了还没能恢复到以前正常的时候，请问，正常吗？