您好、您是跟骨骨折了、骨折的愈合需要良好的复位和可靠的固定的建议您最好在石膏固定6周左右、然后可以拆除石膏、加强踝关节屈伸活动锻炼及下地行走锻炼过早拆除石膏下地负重、容易导致骨折移位、影响骨折愈合的
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