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睡眠不好多夢吃六味地黃膠囊有效

睡眠不好多夢吃六味地黃膠囊有效果吗

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠不好有睡眠时间的不足，质量的下降等很多方面的表现。单纯的睡眠不好可以自己调节，注意生活作息，加强锻炼，改善睡眠环境，适当的用些中成药也是可以的。

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