五个月宝宝缺钙应该怎么补？

如果宝宝缺钙的话，除了会让睡眠质量下降之外，有可能还容易出现抽筋的情况，但是，你的宝宝刚刚五个月，是不需要特别的补钙的。

只要每天能够让宝宝吃一些母乳或者是喝一些牛奶，就可以为宝宝提供充足的钙质。平时应该多让宝宝出去晒太阳，或者是给宝宝吃一些鱼肝油，这样可以让宝宝的身体更好的吸收钙。

如果宝宝钙补的过量，也会影响到身体健康。