问题分析：你好，根据你描述的情况考虑这个问题不排除是体质虚弱的，建议可以咨询中医用中药调理下意见建议：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。
可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
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