问题分析：你好，这是因为体内酒精容易让血管扩张导致的，可以适当多喝些白开水，使体内酒精浓度降低，如果能有利于排尿，则可以使酒精随尿排出体外缓解症状。
意见建议：注意多休息,避 免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。
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