平时要注意休息，按时口服治疗癫痫病的药物，定期复查动态脑电图检查，可以做跑步，打太极拳，慢跑等有氧运动。戒烟戒酒，避免剧烈活动和外伤。
保持良好的睡眠和情绪，要注意饮食，因为一旦饮食不当，将会引起发作。
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