根据你的描述应该是属于暴晒过度而导致的皮肤轻微烧伤，发热发红是正常的现象，如果情况较为严重，疼痛较为剧烈则需要到正规医院作进一步的检查。
指导意见建议你先观察自身情况，一般晒伤会出现发热，发红，脱皮等情况，如果疼痛剧烈则需要到正规医院作进一步的检查和用药。
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