像一般风寒感冒的话，是可以喝点红糖姜水的。大枣干洗净，大枣也可，蜜枣口感好。准备红糖。姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。
小锅加纯净水，放入姜末。放入栆干，水开后小火炖10分钟。加入红糖。继续炖15分钟。趁热喝。放凉后要加热再喝。
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