这种情况与休息不好有关，注意放松心态，保障睡眠即可。此外可以服用一下中药调理，如六味地黄丸，或龙胆泻肝丸。没有什么大事，不必过分担心。
如有手足心发热，可以服用一下六味地黄丸，属中医学的肾阴虚，如与情绪有关，可以服用后一种药物。
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