根据你的描述，你这种情况应该是牙周病引起的。牙周病可以引起牙龈的肿痛，大多是由于牙结石刺激引起的。平时要保持口腔的清洁，坚持正确的刷牙方法，清淡饮食，避免辛辣食物刺激，可以去医院的口腔科做洗牙治疗。
牙周病的症状缓解后，牙齿松动的感觉会缓解。
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