现在怀孕五个月了,想去市场上买一只鸡补补身体,孕妇可以吃公鸡的,对宝宝发育和孕妇的身体都是没有影响的,不要太担心,在怀孕期间建议增加营养,多吃瘦肉鸡蛋,牛奶,尽量放松心情,缓解压力,保证睡眠,不要熬夜。
多吃点新鲜的蔬菜和水果。
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