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脂肪分解酶是决定肥胖的因素吗？

19岁，身高180，体重180。买过p57，那边的医生说我的脂肪分解梅少，说现在不控制，将来会越来越胖，现在是最好补救的。:

提问时间：2020-04-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。

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