脚背骨折拆石膏后走路脚疼怎么办

我7月2号摔了一跤,右足脚背跟骨骨折,打石膏一个月,今天拆石膏了,但是为什么还不能走路,走的时候脚后跟比较疼,脚还是不能用力,还是走不了路,感觉脚很僵硬,是怎么回事,怎么能尽快恢复想得到的帮助:拆石膏了之后,但是为什么还不能走路,走的时候脚后跟比较疼,脚还是不能用力,还是走不了路,感觉脚很僵硬,是怎么回事,怎么能尽快恢复