问题分析：你好；怀孕前三个月最好是多休息，三个月后要适当地活动，如果经常睡觉可能是缺氧，或者是气血两虚引起的。意见建议：你最好是到医院检查血氧，再就是找中医调理看，饮食要规律，多样化，适当的活动。
有良好的心态。可以补充叶酸。
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