你好,你的情况可以先保守治疗一下,如针灸按摩,小针刀或微波理疗等,必要时再说手术治疗的方法。先保守治疗吧。应该注意睡硬板床,注意休息,防寒保暖,必要时可以锻炼腰肌,练燕飞动作。
恢复后练倒走。
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