我今年35岁网上说要保持八小时睡眠中午还要午休多运

指导意见：你好高血脂就是胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升甘油三脂超过140毫克/100毫升β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时即可称之为高血脂症绝大多数的高脂血症没有感觉高血脂出现的主要症状是并发症并发动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题