怀孕11周2，但是有两次肚子跳动？

你好，根据你所描述的，你怀目前是怀孕期间，腰部肌肉疼痛，并且有一侧坐骨神经痛，主要还是考虑怀孕期间腹腔压力增大，腰肌劳损所导致的腰椎间盘突出压迫神经，引起的坐骨神经痛以及腰痛。

建议休息时，睡硬板床，避免劳累，如果生产之后还是出现腰痛和坐骨神经痛，建议腰椎磁共振检查！如果感觉肚子中间和肚子的左侧有跳动，并且有不舒服的感觉，建议到妇科就诊，观察胎儿情况