腰酸腿酸是怎么回事

你好，西医只能检查出器质性病变（一出现就得在医院躺着），但是在出现器质性病变之前都有一个失调的过程。医生说木有事只能代表你现在还没出现器质性病变。

腰为肾之府，所以腰酸和肾有关系，脾主肉，所以肌肉酸痛和脾有关。建议多吃点健脾祛湿的食物，如薏米，茯苓和黑色食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，海带。

因为黑色食物入肾。