打嗝是什么原因造成的

打嗝是一个生理上常见的现象。打嗝可能是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。尽量屏气，有时可止住打嗝。让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。

分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。吃饭不说话。当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。