你描述的情况首先考虑是由于身体内有毒素导致的,也就是说有火,可以使用中药去火治疗。或者通过调节饮食治疗,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及味道太重的食物,做好清洁卫生,能逐渐改善。
苦瓜:历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。大豆:大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白。
草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。绿茶:夏天出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮绿茶。
绿茶性苦味寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津、强心提神的功能。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com