例假来了不走怎么办进行调理呢？

月经经期的增长，首先可能是因为身体中内分泌失调所导致的问题，一般的原因有长期性的熬夜，还有精神性问题，比如长期心情的抑郁，还有对于坏境的不适应的情况，都会导致月经的增长，建议是一定要保持规律的作息时间，不要熬夜，保持一种平静的心态，不要过于的心情大起大落，以及注意好饮食的清淡，不要吃一些过于辛辣的刺激性的食物，不要吃生冷食物。