问患者提问

黑米补肾虚吗

我最近老觉得肾虚，身体也跟着没劲，听人说黑米能补，所以想问问黑米补肾虚吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑米补肾虚。尤其适用于肾阴虚，由于是阳性体质，所以多吃凉性食物。同时还可以使用药物，平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，避免着凉，性生活适度，一定要多运动，增强体质。

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