起床以后感觉没睡醒，头昏脑胀。

48岁男性起床以后，自觉头昏脑胀。这种情况下要监测一下血压，排除高血压病。晨起容易出现血压的高峰，很容易出现晨峰高血压，而导致出现头晕等不适症状。

如果没有高血压的情况，那么有可能与夜间睡眠质量欠佳，熬夜等因素有关。这种情况还需要排除颈椎病导致的可能。平时要注意良好的生活方式，有利于身体健康。