问患者提问

心情沉重闷闷不乐感觉生活无趣

每天心情都不怎么样日复一日的活着让我感觉没劲.以前易满足，现在感觉所有人都不好。性情大变。易怒暴躁。发起脾气拦不住。

提问时间：2020-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理调节自己情绪不要过度劳累保持心情愉快。建议日常保持良好生活习惯多吃蔬菜水果参加社交活动交朋友谈心合理排解自己。

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