痤疮可不可以吃菠菜

痤疮可以吃菠菜。痤疮可以吃菠菜，痤疮患者宜吃富含维生素A的食物，维生素A可调整上皮细胞的代谢可调整上皮细胞的代谢的增生，对毛囊角化有一定的调节作用，富含丰富的维生素A食物有：金针菇、胡萝卜、韭荠菜、菠菜、动物肝脏等，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜等。