病情分析: 你好:现在正是柿子成熟的季节,柿子营养丰富,成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。
意见建议:因为柿子属于凉性食物,孕期可以适当食用,注意应该在饭后食用柿子。
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