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我运动一个月了瘦了4斤，最近为啥体重增

我运动一个月了瘦了4斤，最近为啥体重增加了呢

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，运动一个月减下肥来，但最近又增加，但如果饮食不注意，当然还是会长胖的。意见建议：建议你运动减肥的时候，一定需要联合控制饮食，保持大便通畅和心情舒畅，祝你身体健康。

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