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皮肤过敏要多吃什么可以抵抗过敏

我36岁了，也不是什么敏感体质了，怎么就过敏了，皮肤过敏要多吃什么可以抵抗过敏？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

过敏症皮肤要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。
过敏症皮肤可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。

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