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我睡电热毯嗓子就是哑每天睡醒都可哑了

我睡电热毯嗓子就是哑每天睡醒都可哑了。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，嗓子的保护主要在于平时饮食生活的良好习惯，维持正常的状态。指导意见应该在饮食上营养均衡，搭配合理，多补水，多休息，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉等刺激，规律生活作息，保持良好积极地心态，从各方面进行调整。

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