您好，根据您的描述，如果排除了怀孕的可能，吃完饭恶心、想吐，考虑是有消化系统疾病的情况。建议您到医院内科进行检查，在医生指导下进行调理治疗。
平时吃饭要吃易消化的食物，忌食过于油腻、辛辣刺激性的食物，多喝水，养成良好的生活和作息习惯。祝您健康。
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