肩膀处痛这两天开始不舒服，就坐着就觉得肩

你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状，平时过于劳累，熬夜，劳累等因素会诱发或加重的。

建议你可以口服逍遥丸越鞠丸舒筋通络胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，可以多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动，会改善你的症状。