您好!一般情况下,空腹血糖大于7小于8,空腹血糖小于11,这样有糖尿病倾向;而空腹血糖大于8,空腹血糖大于11,这就应该是糖尿病了。
建议您甜品最好不碰,饭最好也不要吃饱,水果也不能多吃。因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高,如果要吃水果的话,最好选择含糖量低的水果。
如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多,吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候;也要少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等,最好也不要饮酒。
希望能帮到您,谢谢。
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