你好腰酸睡不够精神不好

病情分析：你好，像是你这种情况你这个很像是个肾虚的表现的，这种原因多数与你房事和手淫多有关的指导意见：像是你这种情况你这个可以口服些左归丸和壮腰健肾丸的，另外就是克制房事和手淫的。

这个就是肾虚造成的。以上是对“你好腰酸睡不够精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！