我买了一支野山参，三十克，想问一下野山参直接用开水

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话可以每天坚持泡水喝的，泡水的时候每次可以少放一点点，一天泡一次或者是两次即可，这个野山参是有一定的益气养血的作用的意见建议：建议现在的这个症状只要保持好心态多加强锻炼身体即可，平常要忌辛辣刺激性的食物，忌生冷的食物，忌烟酒，多吃蔬菜和水果