手臂关节肘疼痛，还伴有红肿，热

问题分析：你好；考虑是肘关节滑膜炎及肱骨髁上炎的可能，多由于外伤、长期慢性劳损等导致的症状如疼痛、关节腔积液、功能受限、受凉后症状加重等，意见建议：建议你；

注意保暖，避免过度劳累，避免患侧关节受力、牵拉伤等，注意保暖，避免受凉，适当锻炼，局部可以理疗按摩及红外线烤灯热敷