问患者提问

瘦身的运动

健康咨询描述：最容易瘦身的是什么运动？除了跑步，还有什么可以瘦身的？

提问时间：2021-07-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好肥胖是脂肪堆积引起的，与饮食运动锻炼有关指导意见：平时注意不要吃太油腻食物，少吃零食，适当运动锻炼就可以的，如跑步，跳舞以上是对“瘦身的运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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