问患者提问

身体不舒服难受

健康咨询描述：上班时不时心慌心悸，睡不着午觉，晚上十二点半到早上六点半就醒了就再也睡不着了，买了点养血安神片吃，

提问时间：2020-11-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见：饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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