是皮肤卫生不好或是怀孕体内激素升高有关系，在分娩以后这种症状会逐渐缓解。平时注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持足够的睡眠。
对皮肤是有好处的。孕中期以后定时进行胎教，多吃些核桃对宝宝大脑发育是有好处的。
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