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我因为服用激素半年多而变得肥胖,不知道该

一年半前因患过敏性紫癜,服用激素半年,后来又吃利福平等药近半年,一直怕会影响病情所以没有减肥,现在身体肥胖但是虚,又想减肥,不知道该怎么瘦下来?
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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