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神经衰弱是休息好还是运动好?

神经衰弱是休息好还是运动好?神经衰弱是休息好还是运动好?神经衰弱是休息好还是运动好?
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    神经衰弱的病人,运动的情况都是可以的,这个没有什么特殊的要求的了,主要还是长期的坚持,有毅力坚持,才能帮助的,而不是运动的种类的了。

    主要还是注意睡眠要规律充足,并且良好的生活习惯,保持愉快的情绪状态,在坚持运动,是可以改善的了

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