问题分析：早晨好！从你讲的情况，若是伴随有手足心发热（即五心烦热）的话，则可能多与中医说的阴虚则内热有关。意见建议：在治疗与调理上，应以滋阴生津为主。
药物可用六味地黄丸或知柏地黄丸，来帮助调理。平时可用枸杞、金银花泡水代茶饮用。祝好！
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