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做月子的时候是不是要吃很多米饭才能有足够的奶水?

提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好月子期间吃米饭这不会是你奶水增多的,建议你注意要多喝汤水的,多喝鱼汤,排骨汤等这是可以促使乳汁分泌的。

    意见建议:保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等

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