胃和腹部冷痛胀

您好，肠胃症状还是以养为主，俗称三分治疗七分养，因此，要根治及预防还得多注意饮食及生活习惯等。其次，身体营养状况也不能忽视了。

指导意见少接触过冷、辣食物，油炸类、腌制类食物、食品也少接触，饮食方面可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，降低肠胃负担，忌饥饱过度等。