问患者提问

孩子不易入睡，该怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好，首先是需要规律孩子的作息，其次，在孩子临睡前不易大喊大叫，要放松心情，可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。

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