壮阳食疗法

四神煲豆腐锅壮阳法〖原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两〖做法：1.芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。

2.豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。3.香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。4.炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。

5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时〖功效：遗精早泄的患者。

枸杞淮山海参汤锅壮阳法〖原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒〖做法：1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

2.海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时〖功效：益肾强精〖禁忌：外感风邪者（有伤风感冒者）勿服。

猪肚三神汤锅壮阳法〖原料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具〖做法：1.将益智仁煎汤去渣。2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。

3.放入炖锅中，文火炖熟后三小时〖功效：益肾固精，养心安神〖禁忌：感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。猪腰煲杜仲锅壮阳法〖原料：猪腰一个、杜仲三十克〖做法：将原料放入炖锅内加水，煲汤食服〖功效：肝肾不足、精气亏虚的阳痿。

羊肾苁蓉羹锅壮阳法〖原料：羊肾一个、肉苁蓉三十克〖做法：1.将羊肾去筋膜，中间切开成薄片。2.肉苁蓉浸泡米酒一夜，切成薄片。

3.将切成薄片的羊肾及肉苁蓉同放入锅中，加水文火煮汤，羊肾将熟时，加入调味料即可〖功效：年纪较大或肝肾虚弱者的阳痿。